こんにちは！
北九州市小倉南区のそね健康鍼灸整骨院下曽根院です！
「長時間座りっぱなしで首や肩がガチガチ…」「夕方になると腰が重い…」 こんなお悩みはありませんか？
デスクワークが多いあなたは、もしかしたら体の歪みや姿勢の悪化が原因かもしれません。
座っている時間が長いと、猫背やストレートネックになりやすく、特定の筋肉にばかり負担がかかることで、以下のような不調につながります。 ⚡ 首・肩の慢性的なコリや痛み
😩 頑固な腰痛、お尻の痛み
😵 頭痛、眼精疲労、集中力低下
🦵 足のむくみ、冷え 🏥
当院の「デスクワーク不調改善アプローチ」
当院では、デスクワークによる体の不調の根本原因にアプローチし、快適な毎日をサポートします！
徹底的な姿勢分析と骨盤矯正: カウンセリングと検査であなたの姿勢の癖や歪みを詳細に分析。
骨盤や背骨のバランスを整え、美しい姿勢へと導きます。
硬くなった筋肉の深部緩和: 首、肩甲骨周り、腰、股関節など、長時間座ることで硬くなった筋肉を丁寧に手技でほぐし、血行を促進。
痛みを和らげ、動きやすい体に整えます。
自宅でできる簡単ケア指導: 座り方やストレッチ、デスク周りの環境改善など、ご自宅や職場で実践できるセルフケア方法を個別にお伝えします。
「もう体の痛みに悩まされたくない…」そう感じたら、ぜひ一度当院へご相談ください！
正しい姿勢と動きやすい体を取り戻し、仕事のパフォーマンスもUPさせましょう！
